你坚持最久的变美小习惯是什么
我坚持最久的变美习惯有一个。
就是早上睡醒觉，不说话马上吐一口吐沫直接涂脸上，然后搓脸，揉眼。
这个习惯是和我爸学的。
我爸爸80多岁时，脸特别细腻有光泽，目光炯炯有神，脸上几乎没有皱纹，谁看到都说我爸爸太年轻了。还出现特别搞笑的事情。有一次我爸和我妈上市场买菜，人家竟然以为我妈是我爸的老丈母娘。
有好多人问过我，说你爸咋那么年轻呢？我回去问我爸有什么保持年轻的秘诀吗？我爸说还真有一个习惯，坚持了好多年――就是早起时，先躺在床上，吐一口吐沫搓脸、揉眼、搓耳，直到搓红为止。
我是60后，从小吃的差，长得又黑有小，我们主任曾开玩笑说我像麻土豆[捂脸][捂脸][捂脸]。
年轻时生活困难又忙碌 ，也没心思美，什么保持年轻根本没有这个概念，化妆品都很少买。
当四十几岁进入更年期，整夜失眠，脸上长了很多暗斑，人很憔悴。才意识到青春一去不复返了。这才开始一头扎进变美的行列。
一开始就是着急，买了许多祛斑霜类的化妆品 ，说实话，都没有多少效果。
后来想起我爸那个方法。有我爸这个实例，我也不再寻求别的办法，心想有没有效果也不损失啥 ，不花钱的买卖。
1.云南小玫瑰泡白醋，当爽肤水，每天早晚洗脸后轻拍在面部，皮肤白皙，从来脸上不长斑。
白醋是超市买的，几块钱一瓶，可以用好久，一把玫瑰花放在白醋里也可以泡好久，成本低廉。白醋泡玫瑰花后呈现出玫瑰红色，颜色特别漂亮。
2.几十年如一日，一年四季都是凉水洗脸，到现在脸上一条皱纹都没有。
3.洗面之后白醋搽脸后，用一点珍珠粉当粉底（珍珠粉是在厦门鼓浪屿买的，超便宜，100元买了两大瓶，用了几年还没用完）。
4.每天早上加一勺蜂蜜在早餐里（牛奶、豆浆稀饭都可以加）。
5.每天一支香蕉。香蕉又称为能量果，营养丰富且含有被称为“快乐因子”的元素，可以保持好情绪。吃香蕉的时候同时用香蕉皮擦脸，具有神奇的美颜效果。
6.每天起床后先空腹喝大半杯温开水。排毒养颜不用花钱！
看我的头像就知道啦，50岁了没有一条皱纹。
1，每天晚上11点之前把手机扔一边，洗手，准时上床睡觉。
2，早上7点左右起床，起床后喝一杯白开水，坚持吃早餐。
3，工作时间，认真工作，尽量在工作时间把工作全部做完做好。
4，空闲时间多看书，多写感悟，增加自己的认知，提升自己的气质。
5，培养自己的爱好，有的是为了增加自己收入的，比方开淘宝店，学习ps，玩头条，炒股，买基金，理财等等，尽量让自己多创收，兜里有钱，心里不慌。有的是为了想让自己变美的，比方说每星期做2-3次瑜伽，做1-2次面膜等等。
6，保持每天精神饱满，积极乐观，认真对待每一件事，每一个人，不敷衍。
7，不强求，自己做自己认为对的事情，认真总结复盘，但不会给自己太大压力，不太看重结果，要有顺其自然的心态。比方说这些习惯我都坚持了，能不能变美我不会太强求，美就美了，不美我也不会失望，但这些习惯我还会继续坚持。
8，多与优秀的人接触，学习他们的穿搭，学习他们的生活经验，汲取他们身上的力量，开拓自己的视野，与优秀的人同行，你也不会差到哪里去。
9，不管做什么事情，不要急于求成，但要养成“坚持”下来的习惯。
10，只有内外兼修，才可以达到真正的美，独立、安静、豁达、真诚这些都是我们要追求的美。
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