太极拳作为传统文化的载体之一，习练者如何从文化层面去理解太极拳
太极拳属于传统文化，但它是传统文化中糟粕的载体。
文化的最重要的载体是语言文字，其次是制度、器物、风俗、技艺等。太极拳是传统武术的一种，而传武又属于传统技艺的一种，不过它体现出来的却是传统文化的糟粕——反智主义。
一提起太极拳，第一印象就是：以柔克刚。一提起以柔克刚，第一感觉就是：博大精深。一提起博大精深，第一反应就是：最高智慧、古人的智慧你不懂、科学的尽头是神学…………只可惜，太极中看不中用。不说闫芳大师、雷雷大师，即便当年太极宗师吴鉴泉的大公子吴公仪，出手还不是王八拳。
所谓的以柔克刚，完全违背力学原理。这个世界难道有两个力学系统？比如滴水穿石，与以柔克刚毫无关系，实际是水滴的势能转化为动能将石头表面分子不断冲开，外加上水的弱酸性与石头的碳酸钙发生化学反应，日久天长就在冲击点上击出小坑，最终将石头击穿。这个世界，只有以刚克刚，四两只能拨四两，拨不了千斤。
古代之所以会误认为以柔克刚，因为中华文化不存在科学的基因，没有客观世界的理念，只有天地人合一；没有形式逻辑，只有似是而非的归纳；没有实证研究，只有凭经验感觉。所谓的太极原理，就是建立在错误的世界观和认识论基础上的错误的方法论。
太极拳，就是老年广播体操。
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的阴阳辩证理念为核心思想，以颐养性情、强身健体、技击对抗等多功能为一体的中国传统拳术。
《易经》相传是人文始祖伏羲看到河洛交汇现象而创造，从而产生了太极文化。老子将易经的思想精华融入《道德经》中，创造了一个以辩证思维为核心的哲学体系。“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，即为世间万物皆可分为阴阳，一切事物均是阴阳的对抗统一。
太极拳用意念统领全身，以意导气，以气催形均基于太极阴阳之理念。如吐故纳新及引导术的练习。
在技击法中也应遵循阴阳之理如：以静制动、以柔克刚、避实就虚、借力发力，主张一切从客观出发随人而治。
总之，太极拳的一招一式无不与易经的阴阳理念息息相关。
太极从文化而言，深澳而神秘。一般人是不可能理解的。太极道也，阴阳之母，动静之机。如果要把太极道混入拳术套路里面，是可以的。哪就要首先理解太极之理，即天地运行自然之规律，练到身上注入拳意当中。难乎？易乎？。你自己想办法解决吧！
先要理解正确太极拳本身的概念，再谈文化层面。现在很多对太极拳概念的误解，又在这些误解上做文章，简直偏之又偏。就比如说太极拳说的“动中求静”，很多人理解成要追求一种内心的宁静，然后就说生活中、工作中也要保持内心的宁静、平和，那这是太极拳的独特性么？试问这人世间，做哪件事情不需要内心保持宁静平和？ 太极拳的“动中求静”，首先这个静不是"不动",而是一种不变的性质，就是说打拳的时候要在运动的过程中去求 放松、不用力的这个状态然后保持住。（小编个人理解，不代表平台观点，想要正本清源的理解更多太极概念，欢迎关注全民太极头条号）
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